ile punkty

[...] maly przyrost dopuszczalny!) dodasz kolejne 50g wegli i znowu policzysz. W tym momencie - na koncu cyklu bedziesz mial 3 punkty odniesienia. Bedziesz wiedzial jak zaczac i ile bedziesz mogl zwiekszac kolejnym razem. Wiadomo ze zawsze moglo byc lepiej - ale ciesz sie tym ze kolejnym razem moze byc tylko lepie jesli dalej bedziesz robil swoje - [...]

Mam pytanie. Sumowane będą punkty z 3 podejść czy z najlepszego? I ile mam czasu na rozgrzewkę przed wyciśnięciem? Bo szykuję coś dobrego, chyba...

[...] ludzi.Każdy ,kto będzie chciał obejrzeć najsilniejszą kat.wagową pozostanie na zawodach.Mniejsze wagi zawsze odbierają nagrody wczesniej ,no i to jest dla nich koniec zawodów.Jesli beda chcieli pozostać to ,nie ma problemu.Ale wiekszosc odbije.Nie wiem jak to bedzie z nowa sala,ile tam jest miejsca do startu ,rozgrzewki i podział na trybuny.

[...] by byc wszechstronnym. "Nie mówiąc już, że samemu możesz przy upadku zahaczyć o coś lub uderzyć(uderz łokciem w stół, tak by odczuł to nerw idący w okolicy-i zobacz na ile minut będziesz miał bezużyteczną rękę)". o ten sam stół moze udezryc przeciwnik. Ty mozesz sie posliznąć na skórc od banana. Mozesz sie potknąć o próg. Mozzesz [...]

[...] postrzeganie mojego klubu jako murowanego kandydata do spadku który najlepiej wogole mógłby zrezygnować z gry w OE bo jest biedny jak przysłowiowa mysz koscielna.I o ile opinie kibiców mozna zrozumieć,bo kazdy ma swoich faworytów zarówno do mistrzostwa jak i spadku,ale zachowanie mediów jest po prostu skandaliczne! Wyżelowany pedałek w [...]

[...] się zapełnia… ;-) Po pracy na siłkę, potem do domu, posiłek, ogarnianie jeszcze trochę pracy i wieczór z Żonką ;-) Trochę podlało na roztrenowaniu, zobaczymy w poniedziałek ile na budziku, boję się... ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-3. Kurczak, warzywa, olej lniany, kasza gryczana/ryż 4. Placek jaglano-marchewkowy z skyrem kakaowym [...]

[...] itd to w to bym celował. Wody zabieram 1 bidon na kierownicy 650 ml i drugi za siodełko 650 ml. Woda rozmieszana z solą morską czyli tak jak zawsze na treningach. Nie wiem ile jej pójdzie, pije wedle uznania w zależności od tempa zakładam że jeden wystarczy na 30km. Możliwe że nie zabiorę tego drugiego bidonu z wodą i będę liczył na punkty [...]

Podsumowanie 27. kolejki 27 kolejka Eredivisie tylko namieszała nam w głowach jeśli chodzi o czołówkę ligi. O ile, mimo utraty punktów, tytuł dla Ajaksu jest raczej pewny, o tyle walka o drugie miejsce znacznie się skomplikowała... Najciekawiej zapowiadające się spotkanie - mecz lidera Ajaksu z czwartym AZ Alkmaar zakończył się remisem 1:1. [...]

[...] Praktycznie wiadomo już, kto na pewno utrzyma się w tym sezonie w lidze. ADO Den Haag wygrało z Heerenveen i zwiększyło przewagę nad Vitesse i Zwolle do sześciu punktów. O ile w poprzednich tygodniach chwaliliśmy Zwolle i Volendam za dobrą grę, to teraz obie te drużyny zainkasowały po pięć goli od Ajaksu i PSV i teraz walczą tylko o grę w [...]

[...] potem tylko p******nąłem 4 kawy żeby wyszczać nadmiar wody- godzinę przed ważeniem miałem 77,2, także dobrze to wyliczyłem). Ciężary ustalał mi trener, wiedziałem tylko ile mam zadeklarowane na pierwsze podejścia. Ogólnie od momentu naszczypania przed wyjściem na podest i spojrzenia na sędziego głównego włączył się zupełnie inny tryb [...]

[...] nagród które wybrałeś to reszta punktów zostanie zapisana na twoim koncie i przy nastepnej akcji jak doslesz punkty to dodadza je do tych co masz na koncie no i aby wiedziec ile tam masz tych punktów na koncie o ile bedziesz mieć musisz zadzownić na infolinie i sie zapytac podac swoje dane itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-25 [...]

[...] Za to pakiety startowe w porównaniu do tego co napisałeś to mamy bardzo ubogie a cena 3x większa %-) Choć dużo zależy od biegu. Z nagrodami też bywa różnie, czasem są super a czasem symboliczne ;-) To też trzeba spojrzeć ile przygotowań jest potrzebnych do ogarnięcia trasy na biegach, zamykanie ulic, rozstawianie przeszkód itp stąd ceny różne :)

[...] walka Marka Piotrowskiego miała być wielkim wydarzeniem. Na to widowisko przybyło wielu dziennikarzy, sportowców i aktorów, m.in. Benny Urquidez, Chuck Norris, Steavy Nileham, Bob Bryns czy Mark Maninni. Punisher pozował do zdjęć, rozdawał autografy i jak zawsze był pogodny, uśmiechnięty - pewny siebie, jak prawdziwy wojownik. Pewny siebie [...]

We Wrocku generalnie między 350, a 500 zł. Tam gdzie jadę biorą 400. Ok. 4h zabawy i po 2 tygodniach wracam na poprawki. Dla porównania w Wertykalu w Krakowie biorą 500 zł, a nie wiem ile w Veloarcie w Wawie (pewnie Damian będzie wiedział), a to są podobno 2 najlepsze punkty w Polsce. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-10-08 19:50:55

Całkiem niedawno żegnaliśmy rok 2006. Czy udany? Ile kibiców- tyle osądów. Niewątpliwie zamknęliśmy kolejny rozdział w historii. Panta rei! Były podsumowania, plebiscyty, konkursy na najlepszego boksera, na najlepszą walkę.Cały ten ambaras związany z zakończeniem roku już za nami. Czas zapomnieć o przeszłości. W karnawałowych nastrojach zaczynamy [...]

[...] węgli (w stosunku do suchej masy ciała / aktywności) Wtedy robisz sobie taki dzień i wygląda on tak: a) białko zostawiasz na tym samym poziomie, albo dajesz mniej, zależy ile białka masz na codzień, ale tego dnia 1,5-1,8g/kgmc białka pełnowartościowego wystarczy w zupełności, aczkolwiek ja nigdy białka nie ucinałem, a nawet je podbijałem ze [...]

[...] * Bicie rekordu Polski w technice nopi ap chagi (wyłącznie dla seniorów) może odbywać się na wszystkich turniejach ogólnopolskich oraz Akademickich Mistrzostwach Polski, o ile przewidzi to organizator. Artykuł 33 Podział i techniki techniki specjalne: 1. Twimyo Nopi Ap Cha Busigi Seniorzy / Seniorki Juniorzy / Juniorki [...]

[...] nogi, rower w rękę i ogień. Przy wybiegu wyprzedziłem jeszcze kolejnych 3 zawodników którzy dreptali w butach kolarskich a ja biegłem na bosaka. Tu się zyskuje sporo czasu o ile wybieg jest długi, no i nie zakłada się skarpetek co też daje spory bonus. Strefa zmian zajęła mi prawie 150 sekund, całkiem szybko i to pomimo zgubionego roweru. Rower [...]

[...] ponieważ było ich ponad 900 osób a jadąc rower na 2 razy dłuższym dystansie uzyskałem średnią prędkość etapu która dawała by top50 na połówce więc można sobie wyobrazić ile musiałem wyprzedzać w zasadzie non stop doszło do tego że na dwupasmowej drodze jechałem cały czas lewym pasem ponieważ nie miał mnie kto wyprzedzać w sumie lewym pasem [...]

[...] Dawkowanie znajdziejsz i na tym poście, albo zapytaj się kogoś. Jak dla mnie to pamiętam, że jeden koktajl naczczo potem po treningu i przed snem. Tylko jużnie pamiętam ile się tego wsypywało. Cykl oznacza okres w którym ćwiczy się np mase, siłę lub rzeźbę. Nie warto zaczynać brać odżywki jeśli nie wystarczy cCu na branie jej przez jeden [...]